iOS15白噪音功能：用iPhone提升专注、放松助眠(2)

快速开关iPhone播放白噪音教学
下载好所有iOS 15背景声音的白噪音素材后，有的人会问，是不是每次都要到辅助设定内才能开关白噪音？其实不需要这么麻烦，只要到「设定」内选择「控制中心」，将「听力」控制项目打开即可。

就可以下拉iPhone控制中心，直接点击「听力」功能（耳朵符号），最下方就会看见「背景声音」开关按钮，点击下去就会透过iPhone播放白噪音，如想关闭白噪音就再点一下即可关闭。

当开启「背景声音」后，也可以切换其他白噪音或调整音量。