《被讨厌的勇气》：“自我启发之父”阿德勒的哲学课(4)

之所以找不到自由感，罪魁祸首就是我们总在寻求他人的认可。我们从小都在接受这样的数育：做对了会得到表扬，做错了就会得到惩罚。所以，为了得到表扬、避免惩罚，我们总要想尽办法得到别人的认可。比如很多孩子学习，都是为了满足父母的期待，因为他害怕受到
父母的批评，甚至害怕看到父母失望，这种孩子多半看上去心事重重、焦虑不堪。当人总是因为要满足他人期待、得到他人认可而努力时，他便没有自由可言，这种无形的束缚感只会让他喘不过气来。
所以，自由往往是被人讨厌的，因为当你得到了自由，便意味着可能不再去满足他人的期待，也不再为了得到他人的认可而去做这个、做那个。而不想被别人讨厌，却是每个人本能的欲望和冲动，正因如此，我们陷入不自由的泥潭里无法自拔。
如何才能摆脱不自由的人生？需要我们学会放下别人的课题，即不要干涉和参与别人的事。比如，学习是孩子的课题，父母命令孩子学习就是对孩子的课题妄加干涉，长期以此，就避免不了冲突。
基本上，一切人际关系的矛盾也都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人干涉，所以，只要我们能够学会课题分离，人际关系就会发生巨大改变，也不再会有强烈的不自由的束缚感。
我们要学会更关心自己过得如何，而不是关心别人如何看待自己，因为“不想被别人讨厌”是我们自己的课题，但是“是否讨厌我”却是别人的课题，即使别人不喜欢你，你也不能去干涉，一旦选择干涉，必然会努力活成别人想看到的样子，把自己牢牢地束缚在别人的期待中。
不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对每个人而言的自由。分清自己和他人的课题，只关心自己要成为谁、过怎样的生活，自由便自在心中。

04
人生的意义是什么？我想要过怎样的人生？我如何度过人生的每一天？……这是困扰很多人的问题。有人认为，人生就是一个登山的过程，每一天都为了登顶而努力；有人认为，人生就像是眺舞，把每一个动作跳好就是终点。那么，我们到底给如何度过一生呢？