分享五道我闺蜜的拿手好菜，如果我是男生，绝对娶她！做饭好吃！(3)
2023-05-03 来源:飞速影视
第三道闺蜜的拿手好菜来一个海底椰川贝炖雪梨！现在是气管敏感人士讨厌的时期，又咳又流鼻涕。这个科学凉茶喝起来特别舒服，清凉甘甜！预防一下吧！
食材：雪梨2个、海底椰25克、冰糖20克、枸杞10克、川贝5克、陈皮1瓣、红枣30克
步骤：
【1】雪梨去皮切块；川贝压碎。
【2】压力锅中放入1500毫升的水，加入所有食材，炖煮20分钟即可收工。
第四道闺蜜的拿手好菜来个芥蓝炒牛柳！除了豆苗外，芥蓝是我最爱吃的一道青菜了，纤维含量丰富，既饱肚又能减肥，一举两得！和牛柳一起炒，滋味更加浓郁，特别好吃！
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