二十四节气之“冬至”(3)

★麋角解
麋即麋鹿，又名“四不像”，因其头像马、角像鹿、脖子像骆驼、尾巴像驴，因此得名四不像。古人认为麋鹿的角朝后生，属性为阴，因冬至阳气开始增长，麋鹿感受阴气减退而解角。

★水泉动
古人认为冬至以后阳气增多，因此山中的泉水开始流动并且温热。冬至后日照时间延长，山中泉水开始流动。

冬至后，我国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，所以人们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖；室内要经常通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖；多吃有补益身体的食物，如莲子、薏仁、芡实、大枣、赤豆、银耳等；保持心情畅达乐观，适当加强身体锻炼。
#冬至#