庄子以“庖丁解牛”的故事，为我们揭示了道家养生的五大秘诀(3)

（虽然我水平已经很高了，然而我仍然很小心。遇到复杂的情况，我会格外小心，找准关键点，轻轻一碰，一下子就解决了。这个时候，我提着刀站在那里，颇有一点洋洋得意的感觉；然后把刀擦拭干净，妥善藏起来。）
文惠君曰：“善哉！吾闻庖丁之言，得养生焉。”
（文惠君说，厉害啊！我今天听了庖丁的话，从中悟到了养生的奥秘。）

童趣童真
分析
庖丁的话，为什么说得是养生？因为其中以宰牛为例子，讲了5个养生诀窍。
1.自然之道
庖丁宰牛，他的动作合乎音乐节拍，他宰牛的声音犹如大型音乐会现场。动作和声音都合于道。这个非常厉害。我们知道，万法归一，一切法都可以得道，声音之道，是以观世音菩萨为代表的大菩萨们的得道之途径。庄子在前文还强调，如何调和万物？以大自然的天籁调和。庖丁可以说，完美做到了这一点。合乎天道，以自然之道调和万物，这就是养生的第一个奥秘。

命运之手
2.目无全牛
庖丁回答文惠君的话，其中包含着一个成语，就是“目无全牛”。庖丁认为的，对待问题，要善于抓重点、抓关键。这既需要长期的练习，与道家长期的修行之路吻合；又需要灵光一闪的技巧，与修仙修佛的世间种种法所对应。庖丁能够长期修行，专注如一，还能够找到关键，这就很了不起。长期修行，将一种浅显的技法，上升到道的高度，达到“目无全牛”的至高境界，这就是养生的第二个奥秘。