体育教师业务考试体育知识试题4(39)

5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括 （ B ）
A、擦伤 挫伤 裂伤 B、擦伤 刺伤 裂伤 C、拉伤 刺伤 挫伤
6、在广播体操的教学中，教师多采用 示范授课 （ C ）A、正面 B、侧面 C、镜面
8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在 （ C ）A、10—30度 B、20—30度 C、30—60度
9、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是 （ C ）A、小、大、中 B、大、中、小 C、小、中、大
10、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有 （B ）。A、节奏 B、速度 C、力量
11、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的（B ）A、器材 B、情景 C、音乐12、体育课程标准要求，从实际出发，以（C）需要为中心来选择和设计教学内容。A、运动项目 B、教师 C、学生的发展13、社会适应领域目标，在1—6年级应着重帮助学生了解一般的（B），学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。A、运动技能 B、游戏规则 C、体育知识
14 、小学体育课程标准课时要求是1—2年级相当于每周 （ A ）学时。A、4学时 B、3学时 C、2学时
三、简答题1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？
答：要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。
（1）循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。（2）全面发展原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。（3）区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。（4）经常性原则。经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。（5）安全性原则从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。
2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？答：每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部” （血液循环、呼吸等器官）动员起来，发挥最大的工作能力。在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如深呼吸），能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。