《母亲的羁绊》｜自恋代代相承，3招破解自恋母亲带来的情感困局(4)

其三：无法建立型：这种人的择偶机制被自恋母亲破坏，思想上认为自己不够优秀，没有长处吸引异性，她就总是感觉自己无可救药，不值得被爱，不值得拥有爱情，所以，没有自信去谈恋爱，就选择独处。
这三种情形都是不健康的情感价值观，本质上是寻找“美丽的自我”，强调的是自我价值。
依赖性和被依赖性，一再地强调对方给我做的不够好或者我这样对待你你怎么不爱我，一旦情感破裂，就会产生内心羞愧，自尊心受到伤害，无能感增强，甚至会产生罪孽感，对今后的情感影响非常大。无法建立型长期独来独往，根本不会去谈恋爱，更难以走进婚姻。
南希·麦克威廉斯在《精神分析诊断：理解人格结构》中写到： “对于自恋者而言，自我价值极其重要，他人只是维持自己心理平衡、被利用的对象。他人被视作自恋的延伸。因此，自恋者常常令家人和朋友十分费解：他们无休止地索取，却吝啬点滴的付出。”
夫妻重在彼此尊重，彼此给予，彼此温暖，但是自恋母亲影响下的女儿的情感价值观就这样扭曲，根本得不到舒心满意的爱情，也得不到幸福美满的婚姻家庭。

三招让你走出自恋母亲的羁绊，开启全新的情感生活
古罗马诗人奥维德说，克服自恋才能获得爱的能力。愿你我都能摆脱自恋的枷锁，迎来开阔、光明的人生。
自恋母亲的女儿有着扭曲的情感价值观，但要正确面对，这种扭曲是可以克服的。
第一、发现和承认自恋障碍。
母亲有自恋特征，遗传下来，女儿就照样有自恋母亲特征。
没有那个人会自觉承认自己有自恋母亲的特征。一次，我给妻子说你这种行为是典型的自恋母亲的特征，妻子发怒了好几天，她就是典型的不愿承认自己有自恋母亲特质的人。
认识事物是解决问题的第一步，只有发现并勇敢地承认自己有自恋母亲特征，再着手解决，才能从根本上解决问题。
基于前面的介绍，想必对自恋母亲特征有了大概的了解和掌握，从自身出发查找，看是不是有自恋母亲特征。如果还不了解，建议读读《母亲的羁绊》这本书，就能够全面了解和分析自己是不是存在自恋母亲特征。