《母亲的羁绊》｜自恋代代相承，3招破解自恋母亲带来的情感困局(6)

还有一种方法就是得到专业心理医生的诊治，有条件的话，这是最好的一种办法。但，事实上，很多自恋者总是得不到专业心理医生的诊治，只能依靠自己来调解、校正。

总结：
美国圣地亚哥大学心理系教授简M.腾格，通过十多年的社会调查和研究，得出了一个结论：自恋狂潮正在前所未有地蔓延全球，拖曳着整个时代滑向深渊。
不错，自恋已是一个很普遍存在的问题。
自恋者情感价值观扭曲，直接影响着自己的情感生活，但，只要找准问题而去纠正，就能树立新的正确的情感价值观，开启新的情感世界。
承认自己的问题，得到合理的校正，主动训练，找到真实的自我，自恋的问题会得到校正。否则，自己的自恋会传给自己的女儿，让自己的女儿继续承担自恋造成的痛苦。
作者卡瑞尔·麦克布莱德，希望自己的女儿是一个心理健康的人，最好让自己是一个心理健康的人。
破解自恋型母亲带给你的情感困局，是为了自己，也是为了女儿。