100种美好生活的法则，每一个都实用又接地气(3)

我们的目标不是造成一项学习任务，然后开始这个新的任务。我们的目标也不是一个接一个地学习一系列技能，而是用各种方式来拓宽自己，确保自己总有想要学习的事物，也不要过滤掉所有日常学习的机会。

在这本书中，作者总结了100条法则，它们涵盖了生活中的平衡、自信、运动和饮食、学习等11个方面，帮助我们兼顾身体、心理和情绪，成为更快乐、更满足的人，过上更美好的生活。
没有人的生活是完美的，因为生活中总会有一些我们无法改变的事情，至少现在难以改变，但这不应该成为我们无法提高生活质量的理由和借口。
有一些幸运的人似乎天生就能过上美好的生活，好像过上美好的生活是他们与生俱来的天赋；
而另一些人，总会遇到这样或那样的阻碍影响他们的生活，但是，也没有关系，因为可以通过训练和培养自己，大大提高过上美好生活的能力。
这100条法则你不一定每一条都按照去做，但当你开始尝试其中的某几条的时候，也许你会惊奇地发现，你和美好生活的距离越来越近了。

美好生活的100条法则
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