父母个头不高，13岁儿子身高已达到175cm，宝妈的3点做法值得借鉴(6)

身为父母，孩子的身心健康尤其是身高问题，一直是较为关心的话题。尤其对自己身高不满意的家长，孩子的身高更是备受关注。很多家长费尽心思，给孩子打针吃营养品，就是为了让孩子能多长高几厘米。
与其说焦虑自责，不如好好借鉴下雪姐的经验做法，让孩子保证充足的运动量、一定的深度睡眠，以及好好研究下孩子的一日三餐，通过科学饮食帮助孩子长高。

虽然说遗传因素占身高的70%，后天只占30%。但是，作为父母，我们也不能放弃任何一次让孩子长高的机会，况且这些方法还亲测科学实用有效。

这套《儿童长高食谱》一共三本，厚厚三大本书，才68元钱。几十块钱就解决了家长为孩子发愁吃饭的问题，还可以通过食谱上的饮食让孩子吃对吃好，长高个，也是一举数得。