聊聊“怀孕”、“生产”那些事(2)

2023-05-04 来源:飞速影视
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聊聊“怀孕”、“生产”那些事


二、孕早期护理注意事项
不接触烟酒、勤刷牙、应对呕吐(准备好毛巾和漱口水)、食欲不振时投胃口所好、少食多餐。
三、孕中期护理注意事项
1、乳房清洁护理:进入孕中期,孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时,轻轻地擦拭。可以适当做一些乳房按摩。不要过分刺激乳头,疲倦和腹痛的时不要做乳房按摩;
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2、穿着合适:怀孕中期后,孕妈咪的肚子开始有明显隆起,行动不便,甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋,将重心往后调整,让自己舒适;
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