再见到深夜秀美食的人，就用这篇文章怼回去！(3)

绿色果蔬汁自然清香的味道，由里而外的散发出一股小清新的气质，深夜里喝一杯绿色果蔬汁，不仅能够消除饥饿的感觉，还可以放松你的神经，助你拥有一个安稳睡眠的夜晚。
2、牛奶

乳白色的液滴，即使在这四下无人的夜，也能散发出浓浓的魅力，牛奶有它特殊的气质，它不会让你发胖，而且还可以促进睡眠，一个人的夜，不要再为谁悲伤，放下工作的紧张，喝一杯牛奶，助你安然入睡。
3、饱腹粗粮南瓜粥

南瓜粥的魅力在于他的排毒功效，这也是南瓜粥特有的气节，膳食纤维和果胶不仅能够让你拥有满足的饱腹感，而且还能吸附掉肠道中的废物和致癌物质，它就是肠道的环卫工，它就是肠胃的守护者。
4、香蕉