再见到深夜秀美食的人,就用这篇文章怼回去!(3)
2023-05-04 来源:飞速影视
绿色果蔬汁自然清香的味道,由里而外的散发出一股小清新的气质,深夜里喝一杯绿色果蔬汁,不仅能够消除饥饿的感觉,还可以放松你的神经,助你拥有一个安稳睡眠的夜晚。
2、牛奶
乳白色的液滴,即使在这四下无人的夜,也能散发出浓浓的魅力,牛奶有它特殊的气质,它不会让你发胖,而且还可以促进睡眠,一个人的夜,不要再为谁悲伤,放下工作的紧张,喝一杯牛奶,助你安然入睡。
3、饱腹粗粮南瓜粥
南瓜粥的魅力在于他的排毒功效,这也是南瓜粥特有的气节,膳食纤维和果胶不仅能够让你拥有满足的饱腹感,而且还能吸附掉肠道中的废物和致癌物质,它就是肠道的环卫工,它就是肠胃的守护者。
4、香蕉
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