孩子容易做噩梦？可以这样帮助他摆脱困扰（特别家教945期）

为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了“特殊时期 特别家教”微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。
孩子容易做噩梦？可以这样帮助他摆脱困扰（特别家教945期）
“ 有很长一段时间，孩子晚上无论再困，上床以后都迟迟不肯睡觉。要是催得急了，孩子会哭着说好怕又做噩梦，不想再睡觉了。”
这种情况相信很多父母们都遇到过。什么是梦，我们好像都能说上一点。但怎样帮助孩子克服对噩梦的恐惧，帮助孩子重述甚至修改自己的噩梦，可能很多家长就不知道究竟该怎么做了。
今天，我们一起来看看关于梦境的那些事儿，帮助孩子克服噩梦的恐惧，每天都有好睡眠。

告诉孩子：梦是什么？
不光是孩子，即使是大人，有时候也会害怕做噩梦，这是正常现象。按照弗洛伊德的说法，梦是一种潜意识的工作。当我们日有所思夜有所梦的时候，就是把我们现实中没有即刻处理好的东西，以潜意识的方式在梦中加以解决，这常常是新鲜梦。
所以说有的新鲜梦，特别是儿童的新鲜梦是跟现实冲突有关系的。
儿童的梦是简单而又直白的。比如孩子白天路过玩具店，看到了一辆超大的仿真玩具汽车，非常喜欢，希望自己也能有一辆。但无论怎样央求，他的父母就是不同意。那么到了晚上，他有可能会梦到自己拿着这辆心仪的玩具汽车，和小伙伴们炫耀。
孩子发生噩梦的情况一般跟他现实生活中发生的事情有关，比如强烈的视觉冲击（如看到恐怖图片、打斗），还有听觉上的（如巨大的响声、吵架、被辱骂）以及躯体感觉上的（如被打、遭受意外创伤）等等。
孩子为什么会做噩梦？