孩子容易做噩梦？可以这样帮助他摆脱困扰（特别家教945期）(4)

家长无需否认梦境中可能存在的“恶魔鬼怪”，而要识别和承认孩子的恐惧，创造性地看看有什么办法来“对付怪物”。比如有个孩子梦中经常会出现孙悟空，那可能是他应对恐惧的法宝。
必要时寻求专业帮助
如果孩子做噩梦的频率很高，或者每次做噩梦后非常痛苦，很难安抚，白天恐惧和焦虑的情绪也很严重，或者你知道孩子刚经历了一场重大的创伤性事件，噩梦正是从那时候开始并且一直存在的，那么你可能需要去寻求专业人士的帮助，使用一些心理治疗的方法来帮助孩子摆脱噩梦的困扰。
孩子的梦境给了父母了解孩子情绪状态的指南针，明早起来不妨问问孩子有没有做梦吧！让说梦成为亲子交流的话题，让梦成为你和孩子贴心的、天然而宝贵的通道。
图片来源：摄图网