职场工作小窍门，解决求助带来的人际关系问题(2)

所以在找领导、找同事帮忙的时候，不要急于去求他们解决问题，先要把自己的情绪稳定下来。遇事不慌，才能沉着应对！

二、要找对人很重要
一个人能帮别人解决多大的问题，往往取决于这个人本身的能力有多大。寻求帮助的那个人能不能帮到你，这是很重要的。
在职场上找对人主要有两个标准：一是能力要强，二是要靠谱。
能力强的标准是你帮我的时候能解决问题，而我以后也能帮到你；靠谱的标准是你帮我解决问题或者帮我解决困难的时候不能让别人失望或者难堪。
所以说你在找一个人帮忙的时候，你得去和他谈一谈他能做什么才行，而不是只问问别人可不可以帮你。
只有当大家都认为有可能帮助到对方时，才有可能帮得上忙。这是职场中一个比较普遍的现象——同事之间相互帮忙。
其实在职场上，我们还可以把这个问题转化为“谁来寻求帮助”的问题：如果别人主动向你求助，那就应该找对方来寻求帮助；如果对方拒绝或不配合你的请求，那就应该找另一个能够帮忙的人来寻求帮助。
这样会让对方觉得自己很重要；而且这个道理也非常简单明了，就像我们上学时老师经常说的“自己最大”道理一样：当你能够主动求助别人时，其实就已经是把这件事交给别人去做了。
如果事情对你来说太难了，那么在第一次向别人求助时要让对方感觉他有能力，而不是你很有能力。
在向别人求助之前，一定要让人明白你是真的希望得到帮助，而不是为了完成任务而故意来找他们麻烦。
但是，你不要把寻求帮助作为要求某人做某事的方式。这会让对方有一种被指使的感觉，会下意识的产生“我不想帮你”或者“我不喜欢这种感觉”。
那么你的寻求帮助被拒绝的可能性就非常大，也会给同事留下不好的印象。