23岁三吉彩花，高颜值、大长腿、身材也超好，分享3个动作教你练(3)

2018年，三吉彩花主演了矢口史靖导演的歌舞片《与我跳舞》；而其出演的漫改科幻动作片《杀戮重生犬屋敷》也于同年在日本上映。

2019年9月16日，三吉彩花出演的周杰伦音乐录影带《说好不哭》发布，其在MV中饰演的女主角是个通过努力为爱人实现理想的都市女孩儿。

彩花性感身材的背后是对身材的坚持的训练，下面就分享她的一些健身动作和减脂饮食，第一个动作是深蹲跳，要点在于腰背挺直，收紧腰腹部，下蹲时手臂向前伸，与地面平行，手指伸直利用蹲到底时大腿和臀部的肌肉弹性跳起，只有起跳的瞬间发力，手臂配合向下摆，下落时吸气，跳起时呼气，这个动作给人的感觉大腿前侧有酸胀感。