暴雨避险自救指南(4)

车辆驶入水中后，应尽快解开安全带，打开中控锁和车窗，充分利用可逃生的两分钟及时脱险。有天窗的车辆，可以从天窗逃生。
当汽车已经没入水中，车门无法打开时，应尽可能冷静，调整呼吸，等待水慢慢浸入，在车内快要进满水，内外压力相对平衡的时候，才有可能打开车门。
汽车没入水中应尽量从后座位置逃生，这是因为车头引擎较沉，落水后下沉速度快，因此应尽量从车后座逃生。
如能从车内打开后备厢，可从后备厢逃生，如在客车中，应直接从最近或者最上方的窗口逃生。
如车门和车窗无法打开，可用尖嘴锤、备用锤或其他坚硬物品猛砸车辆侧窗的四角。
注意：前挡风玻璃不宜砸穿，侧窗破碎时，碎玻璃会随水冲入车内，要注意避免划伤。如不会游泳，在逃出车体前应在车内找一些可漂浮的物体。
暴雨导致山洪时如何自救
暴雨也可能会导致山洪暴发，在这种情况下应注意以下几点。
1.保持冷静，尽快向上或较高地方转移。
2.不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。
3.千万不要轻易涉水过河。
4.如被山洪困在山中，应及时转移到高地后与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。
关注公共预警信息 做好防汛准备
1.通过各种手段，立即发布灾害信息，包括网络、电视、广播、空袭警报、流动车辆、企事业单位动员、社区动员等手段。
2.公共预警应对暴雨的时间、强度、可能灾害情况作出预告和说明，在可能情况下，应提供自救指导。
3.发布紧急求救热线，并确保求救热线畅通。
4.防汛救助组织、人员和设施就位，各级指挥系统畅通。
突然的暴雨可能导致通讯阻断、电力中断、信号消失、公共信息系统中断等。一方面政府要做好突发失能的预案，积极组织以恢复政府的指挥和救援功能。另一方面，全社会都要做好可能范围内的自救。
发生暴雨洪涝后如何自我防护
洪灾后可造成多种疾病的流行，如肠道传染病、接触性传染病、皮肤病等。预防重点在“病从口入”，一定要加强自我保护和个人卫生。
1.防食物污染
暴雨后易滋生细菌，食物易变质，降雨严重还可能造成水源污染。进食了不洁净食品后容易感染痢疾杆菌，出现急性肠道传染病。
对策：
出现连续暴雨或水灾，要特别注意饮水与食品卫生，勤洗手。