我在心里养了个小孩：摆脱童年阴影的8个方法(3)

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06
掌握生活的主动权，在能力范围内弥补自己
@扁舟子
小时候龅牙很不好看，父母不给整牙，一度自卑不能自拔，不敢接触异性。后来毕业后，不惜用一年的积蓄先后两次，花了五年左右的时间整牙，牙齿整齐了，自卑没完全被治愈，但是我也第一次敢露齿笑了，敢于在别人面前演讲，从内心慢慢欣赏自己了。
我们先天条件可能不能让我们成为理想中的自己，但是没关系，一旦我们掌握了生活的主动权，就可以在能力范围内弥补自己。我们只是多走了一些弯路，但是这不能阻碍我们成为理想的自己，加油！
07
在能接纳自己的地方，找到归属感
@辣椒酱
黑黄皮，小时候总被开玩笑是个黑妹，这让我从小对自己的肤色都很自卑，惧怕晒太阳，从来不敢接触户外运动。
疫情期间我爱上冲浪。我发现，在冲浪的社区里，大家以黑为美，无论男女都追求健康小麦色。我好像终于找到了某种归属，从此不再见太阳就躲，而是很乐意随心所想地走进大自然，感受到无拘无束的自由。

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08
勇敢去爱吧：「过去可治愈，未来很美好」
@沢凛安子
很早的时候和妈妈吵架她对我喊「你死了我一滴眼泪也不会掉」，我从那以后对亲密关系的建立和与亲密的人沟通非常拒绝，不相信有人爱我。
后来认识了现在男朋友，他是个很健康的人，听过我这些事情后帮了我很多，他说「爱是让人感觉自己正常。」
就算以后和他分开了，我依然相信过去是可治愈的，未来是美好的。
童年时光理应是美好的，但在现实生活中，没有人的童年是完美的，因为这样那样的原因，那个「阴影小孩」就在内心深处住下了。
但作为成年人，我们不再像小时候那样脆弱和无助，甚至有能力去保护内在小孩——
通过找到童年阴影所在，学会完全不同的新途径，摆脱过去在原生家庭遗留的问题。积极创造属于自己的新生活，让受伤的心得到滋养。
当然，这个过程也许会很漫长，会反反复复。对自己多一些耐心，某个瞬间回头看看，你会发现，不知不觉中已经长成了很不错的大人。