如何抚平心中那道疤痕(4)

2023-05-20 来源:飞速影视

如何抚平心中那道疤痕


要想消除这些疤痕,唯有刻意有意地去完成疤痕的功能。疤痕的功能就是潜意识的一种提醒,一种保护,如果我们能够从每一次的伤害中有所学习,并采取措施保证类似的伤害以后不再发生,疤痕就没有存在的必要了。
就像苏茜老师那样,在发生伤害之后,告诉潜意识自己已经知道了该如何保护自己,身体就不必再留下疤痕来提醒她。
身体如此,心理也一样,以前面被侵犯的女性为例,如果她能够从那次伤害中学习和成长,知道了如何保护自己,学到了如何分别好人与坏人,从这个事件中她拿到了可以保护自己的资源,那她的潜意识就没必要为了保护她而让她长期感受到内心的痛苦。
她也才会有信心去认识新的男性,因为她知道,自己有能力保护自己,并且,并不是每一个男性都是恶魔。
同样,企业家如果能在某次破产的事件中学习到投资的技巧,能从这次事件中拿到资源让自己下次避免犯同样的错误。那么他就能够抚平这道疤痕,重头再来。
就像爱迪生那样,在尝试了1600种材料去做灯丝都不成功时,他还在不断尝试新的材料,他之所以能够这样做,是因为他能从每一次失败中学习,在他的信念中,没有失败,只有回馈。
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是的,没有失败,只有回馈!
只要生命还在,每一件经历的事情都是一个过程,每一件事情都可以从中学习并值得我们去学习,只要我们能从事情中去学习、去成长,我们就能疗愈心中那一道道"疤痕"。
因为这些"疤痕"存在的目的,也仅仅是为了提醒我们学习而已。
所以,当你再次遇到伤害时,记得提醒自己从中学习,问自己:"从这件事中我学到了什么?如何避免类似的事情再次发生?"

如何抚平心中那道疤痕


当然,对于那些过去留下的疤痕,并不是简单知道这些道理就可以解决的,还需要使用一些必要的心理学技术,因为真正的改变并不是在意识层面,而是在潜意识层面,要进入潜意识,需要专业的能力。
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