没有风浪的生活,有什么意思?(2)
2023-05-21 来源:飞速影视
在项飙看来,「悬浮」的一个本质特征,就是对当下的悬置。人们不直接面对当下,总是想要迈向未来,「当下存在的意义,不过是他迈向未来的一个台阶,所以你越快跨越过这个当下越好」。
可是,逃离当下并不能将我们引向更好的未来,只是添加了更多的困惑——在试错成本高昂的当下,我们如何找到一个想要努力的方向呢?如果已经找到,又要如何面对一脚踏空的风险,向前走去?
《驾驶我的车》
刘擎在《2000年以来的西方》中说,「最令人惶恐的处境并非动荡与纷争本身,而是深陷其中却无从辨识、无力把握,于是茫然失措。认知坐标的迷失、判断依据的错乱,或许是时代肖像的侧影」。
这种情况下,稳定似乎成为更好的生活状态,起码它能够为生活提供确切的安全感,而去费尽力气找到一个目标,或者追求个人的爱好与梦想,都显得不切实际。
但是,被安排好的路径看起来固然简单直接,却也一眼望到头。如果我们就此止步,将永远无法排解迷茫,也无法触碰到人生的另一种宽度。
更多时候我们的内心煎熬,忍不住仍然对于某些东西有所期盼,它可能是某类梦想,某个难以抵达的远方,或者某种看似简单微小的改变,只是囿于现实情况的复杂,想象中后果的难以承担,而不敢实践。
不确定性是生活的一部分,直面它,或许才能找到自己心中真正期待的未来,找到那片绿洲,不管它或清晰或模糊,这是我们想要达到的远方。
02.
可能的答案是,先走出第一步
在现有的心理学研究中,缓解不确定性带来的焦虑,其实没我们想象中那么困难,很多时候,问题的解决仰赖于「行动」。
为了减缓焦虑,「正念减压」(Mindfullness Based Stress Reduction)的应对方式是把事物拆解为主观与客观,找到自己能做到的,在迈出第一步后,你会发现,不确定性将变为一个个可能的分支和选择,带来更多的安心感与掌控力。
一个有启发意义的例子,是青年作家杨潇走出人生迷茫时期的经历。辞职后,他的写作生涯一直不顺遂,甚至遭遇了人生的存在主义危机。
后来,他决定重走一条道路。百年前在这条路上,数百位师生组成湘黔滇旅行团,他们为了躲避战火、继续求学,徒步穿越西南群山,走完1600公里的旅程——成就了日后熠熠生辉的「西南联大」。
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