给孩子可以治愈一生的童年，家长要做好这4点(4)

充分的自由玩耍，有助于培养孩子的创造性思维，使他们大脑灵活，解决问题的能力更强；和同龄人玩耍，有利于提高孩子的社交能力。
在玩耍中释放生命活力，还能帮助孩子缓解压力、调节情绪，保持心理健康。
有一个绘本叫《菲菲生气了》，讲的是一个小女孩，在家里被姐姐夺走了玩具，她非常愤怒，愤怒像火山爆发一样不可遏制。
她大吼，踢打，尖叫，最后跑出了家门，哭了一会，跑不动了。
她看看石头，看看大树，听了鸟叫。最后她爬上了一棵老榉树。她感觉到微风吹着头发，看着流水和浪花。
接着，作者写出了一句十分动人的话：“这个广大的世界安慰了她。”
自由、纯真的童年时期其实很短，家长一定不要让过多的认知活动占据了孩子自由玩耍的时间。
多创造条件和机会，让孩子无拘无束地玩耍，去亲近自然、多接触同龄孩子、为孩子设计有趣的玩耍活动。
童年允许孩子像个孩子那样自由生长，长大后他才能像个真正的成年人。
给孩子自由表达的空间
许多家长在养育孩子的过程中，缺乏耐心，情绪管理能力差，看到孩子磨蹭、不听话，就想发火，更是见不得孩子发脾气、哭闹的样子。
很大一部分原因，可以追溯到家长的童年时期，自己在表达情绪时，没有得到父母的接纳和理解，于是，当他们为人父母，也没有能力去承接孩子的情绪。
看着眼前这个哭闹的孩子，就好像看到了曾经的自己，那个在父母面前哭泣着，无助而恐惧的孩子。
这种模式代代相传，伤害也在亲子之间一代代延续。
每个孩子童年时期，都是充分依赖和信任父母的，他们会在父母面前没有顾及地表达自己的情绪，难过了就哭、生气了就发脾气、开心了就笑。
允许孩子表达真实的情绪和想法，他才有机会学习认识情绪、管理情绪，有利于身心健康，做真实的自己。

现实生活中，当孩子发脾气、哭闹的时候，有些家长粗暴地制止孩子、否定孩子的情绪；当孩子说出自己的想法和意见的时候，家长批评孩子不听话，强行要求孩子按自己的来。
不能够自由地表达自我，孩子经常会感到内心压抑，感受不到快乐和希望。