《圆桌派》都说生气有害健康了，那怎样才能不生气？(2)

《武林外传》
不知不觉中，“气死”已经成了当代年轻人日常聊天的高频词汇。虽然这是个略微夸张的表述，但它的流行说明生气、暴躁、烦躁等负面情绪占据着许多人的生活。
如果打开小红书搜索“不生气”，你会得到一些尹烨在《圆桌派》的金句截图、布满了平静“咒语”的佛祖壁纸，一些描述暴躁经历的帖子，以及一些告诉你生气的危害、教你如何不生气的短视频课程。
如果打开淘宝搜索“不生气”，你会得到一些印着“莫生气”、“不生气”的摆件、地毯、御守、杯子、鼠标垫等等生活用品。
而豆瓣甚至有一个“今天我没有生气”小组，从2019年成立至今已有36万用户加入。
组长 @冰阔乐 在小组简介里写：“令人恼火的事情有很多，但——‘为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。我若气死谁如意？况且伤神又费力。’”组员们在组里分享各自的糟心事，包括性别歧视、人际关系中的委屈，日常的不走运等，这个小组已经成为了一片倾诉的小天地。
另一方面，许多关于不生气的迷因和表情包也应运而生。其中最经典的莫过于《请回答1988》中，金正峰去寺庙散心的一张剧照。

由于他身穿灰袍，手捧莲花的样子过于平静，仿佛看淡了世间的一切纷争，这张图被许多网友拿去二次创作并传播，告诫自己凡事看淡，不必为难自己。
事实上，这些试图平复情绪的举动，与此前互联网上流行的佛系文化以及丧文化一脉相承，都指向了一种被动的抵抗姿态。
因为大部分人无法消灭生气的源头，比如他的工作、客户、老板、家人、男/女朋友等，如同佛系青年一样，在认清大环境的不可撼动后，人们便尝试通过改变自己的心态——通常是降低期待，来应对生活中的不如意。
既然难以改变“生气源”，那么非暴力不合作，非暴力随便你，非暴力我都行，也是一种态度。
显然，经常生气、难以控制的暴躁，已经成为了一个公共症结，以至于相关的梗在当今互联网文化中有着举重若轻的位置。同时，商业市场也迅速捕捉到了“不想生气”、“不想烦躁”的大众情绪，生产了许多文化商品。