家庭越过越幸福,离不开这3点(4)

2023-05-21 来源:飞速影视
生活中,免不了遇到各种麻烦和难题,能否过得幸福,取决于人的心态和思维方式。
幸福的家庭里,通常都有一种积极向上的氛围,每个人都愿意为了美好的生活而努力。
抱怨和负能量不会让情况变好,反而使人意志消沉。
家人之间的情绪和状态会互相影响。父母抱怨工作忙、赚钱难、做人累,孩子会感到压力山大,在潜移默化中形成消极思维;抱怨,也容易导致夫妻之间冲突、争吵不断,影响整个家庭的氛围。
心理学上有一个著名的“吸引力法则”,是说我们头脑中想什么,就会吸引什么到自己身边。
本质上是反映人的思维方式,影响看待外界事物的角度以及对事件的反应,从而产生相应的结果。
家庭里充满抱怨和负能量,就会“吸引”不好的人或事,把生活变得越来越糟糕。

家庭越过越幸福,离不开这3点


美国著名心灵导师威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中举过一个有趣的例子:
在堪萨斯市,有几个女性朋友组成了一个“治疗小组”。她们每周聚会,一边喝着小酒,一边痛斥丈夫们的种种劣行。
结果一年后,她们不仅没有彼此治愈,家庭生活反而更糟,甚至有人提出了离婚。
威尔说,这些女性哪怕抽出百分之一的精力,去思考如何改善亲密关系,也不至于如此。
我们无法避免生活中的麻烦事,却可以转变心态,从解决问题的层面去积极采取行动,而不是停在原地,无休止地抱怨。
对工作不满意,就努力提高自己,找一份更好的工作;夫妻关系紧张,就加强沟通,想办法改善;孩子不听话,就多了解教育方法,用科学正确的方式教育孩子······
就像书中所说:“如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度。不要抱怨。”
当我们用积极乐观的心态生活,眼里会看到更多美好的事物,生活变得更让人期待,整个家庭也会在一种蓬勃向上的氛围中越过越幸福。
原标题:《家庭越过越幸福,离不开这3点》

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