男默女泪，有多少人一入冬就脚跟干裂？(5)

首先要尽可能去积极治疗原发病，如果明确是真菌感染，按疗程应用抗真菌药物（外用或口服），针对不同原因的皮炎，对症用药，并注意避免致病或加重诱因。如果是物理性老茧，则要注意避免久站，穿宽松软底的鞋子，加强保湿和剥脱角质。
以上这些问题建议去医院找医生面诊，获取专业的治疗意见，并开具处方药物正规治疗。

无论是何种因素引起的，都可以做好日常护理，其中，最重要的就是外涂保湿润肤霜[2]，比如含有凡士林、甘油、尿素等成分的保湿剂[3,4]，对于缓解局部皮肤干燥、增加皮肤水合（含水量）都是有用的，而且外涂后3小时可以恢复正常的皮肤水合水平[2]。

（来源：giphy）
当然需要多次外涂，一天可以外涂2~3次，按需使用，极端的情况可以采用局部封包的方法，增加皮肤的水合程度。
如果是容易发生湿疹皮炎的个体，更推荐使用温和无刺激的功效性护肤品，成分简单些比较好。
另外，避免过热的水烫洗，不要过度频繁或者不合理地使用肥皂等碱性洗涤剂，尽量穿宽松透气的鞋袜，鞋底不要太薄太硬，减少摩擦刺激，还有一点也很重要，就是不与他人共用拖鞋等个人用品哦！