心理学家：你之所以感到孤独，其实只有2个原因

心理学家罗伯特.韦斯在《孤独：一种情感体验和社交孤立》中，提到一个观点。
他将人的孤独分为两个原因：情感隔离与社交隔离。
情感隔离是指一个人缺少深厚的人际关系，缺少心灵上的沟通；而后者则是缺少社交网络，无人陪伴的孤独。

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导致一个人产生孤独感的两个原因

第一：情感隔离
明明身边有很多人，你却依旧感到深深地孤独，那份孤独是无人理解，无人诉说的孤独。
明明跟爱人同住屋檐下，对方就坐在你眼前，可跟对方相处的日子，你也是倍感孤独，内心的那份孤独感无处发泄。
这样的感受，就是情感隔离所导致的孤独。
情感隔离，换个角度可以理解为：没有人能够读懂你的心思，没有人能猜透你内心中在想什么。
你读一本书，为里面的某个情节所感动落泪，周围的人只觉得你矫情，那是没有人理解你的孤独。
你看一部电影，被故事情节所打动，你内心十分动容；你向周围的人分享，却没有一个人看过。
这同样是一种孤独。

第二：社交隔离
根据心理学家罗伯特韦斯在书中的概念分析，社交隔离主要指一个人身边没有朋友，没有人陪伴，连个可以聊天的人都没有。
比如：你每次回老家的时候，都能看到村头坐着几个老人，这些老人们的子女都在外地打拼，唯有老两口在老家生活。
对于这些空巢老人们来说，一年到头或许只有过年的时候，才是他们最开心的时刻，因为一家人终于能团聚。