心理学家:催眠术未必有你想象的那么神秘,真正的催眠是这样的(3)
2023-06-01 来源:飞速影视
二、催眠者就是通过催眠的过程,帮助你认清了这三种意识
经常听到有人讲这样一句话,你是心理咨询师,我花了钱找你,为什么到头来你没有帮我解决我内心的困惑呢?
其实,心理咨询师最值得骄傲的一项技术,就是帮助前来咨询的人,通过科学的视角找到问题在于何处,再告诉你要通过什么样的途径可以改变这种错误的想法或心境。
催眠,更是同一种道理,催眠的主要作用,就是通过建立双方信任后,催眠师帮助被催眠者逐渐认识自己的意识是什么,潜意识又是什么,最终通过前意识又是如何贯通前后二者的;
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还是以实例的形式解释起来更利于理解:
A:催眠师
B:被催眠者
B的诉求:因为自己的讨好型心理,使得自己总是处于被动状态,不主动帮助别人,又害怕以后得不到别人的帮助,自己确实因为客观原因无法对他人进行帮助,但是又会陷入无尽埋怨自己的漩涡之中。
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A:催眠师通过催眠,并不能帮助B改变他的讨好型心理。而是,通过催眠,让B充分认识到他潜意识中,自己处于被动状态时的无助与绝望,并不是因为别人的要求他进行自责,而是因为自己的心理障碍产生的自责;
B:通过催眠的状态,将自己的潜意识中遇到的通过,通过催眠师这个前意识的帮助,将这种痛苦与绝望传递到了自己的意识中去,使得真实的自我认识到了自己的无助与痛苦,最终在以后的日子里,每当忍不住要去帮别人的时候,都会事先问一下自己:
你是否现在有时间帮助别人;你是否有能力帮助别人;如果你帮助别人但又没有做好,你想好退路了吗?所以,使用一句话去形容催眠的作用,那就是:
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