鱼肉爱好者注意：这种鱼已被归为“一类致癌物”，危害性高过吸烟(2)

熏鱼对人体的危害这么大，那我们还能吃吗？
熏鱼之中存在的有害物质是毋庸置疑的，但是要想达到危害人体健康状况的程度的话前提也是要有足够的量的。况且对于我们的身体来讲它也有着自我保护的系统，能够自行对那些外来的有害物质进行相应的处理，只是有的时候有害物质的量过多会使得保护系统招架不住从而罢工。
所以说熏鱼其实是可以吃的，但是一定要控制着量去吃并且吃的频率不能太高。偶尔的少吃一些用来解解馋还是能够接受的。并且在熏鱼这种食物之中也有营养元素的存在，适当的吃上一点还可以帮助我们的身体进行营养的补充。

总结：其实鱼的本身对于我们来讲是属于一种营养含量十分丰富的食物，在平时若是能够经常吃上一些鱼肉的话可以为自己的身体补充不少的营养元素。并且鱼肉之中的营养物质还能够帮助我们养护自身的血管从而减少血管发生的损伤。所以说，若是能够掌握健康的吃鱼方法例如蒸鱼或者是煮鱼汤喝的话，那么对于我们的身体健康来讲是有着很大的好处的。