心跳多少次算正常？中国、美国、欧洲执行标准都不一样

顾名思义，心跳也就是心脏的跳动。心脏就像是人体的发动机，需要不断地保持跳动，满足全身的供血和供氧。一旦心跳停止，往往就意味着生命的结束。有时候心跳的速度以及节律还可以反应出一些人体疾病。不难看出，拥有一个正常的心跳对身体健康来说是多么重要的事。
那么什么样的心跳才算是正常呢？正常的心跳在一分钟内会跳动多少次呢？其实这些问题需要考虑的因素有很多。世界那么大，不同地区的环境、饮食以及生活习惯等都有一些差别。因此，生活条件不同的人的身体健康标准也有所不同。就拿心跳来说，中国、美国、欧洲执行标准都不一样。

一、窦性心律

要了解正常的心跳，首先就要知道什么是窦性心律。正常的心脏跳动具有一定的频率，换句话来说，就是心脏每分钟内要按照一定的次数跳动。与此同时，每次相邻跳动之间的距离需要相等，也就是要有一定的规律。当心脏跳动有了频率和规律后，就形成了节律，也叫做心率。
心脏之所以能够跳动，是因为有起搏的脉冲点，正常心跳的脉冲点来源一般都是右心房的窦房结。窦房结发出脉冲，形成了冲动，传导到心房，从而引起心房进行收缩，接着再传导到心室，引起心室进行收缩，这样就完成了一次完整的心跳。

由窦房结发出的冲动构成的心跳次数以及规律，就被称作窦性心律。正常人在安静状态下测量的每分钟的心跳次数，被称为静息心率。如果静息心率符合窦性心律，那么就称这个人的心跳是正常的。虽然每个国家的心跳次数的标准都不太一样，但都是基于窦性心律来进行判断的。