心跳多少次算正常？中国、美国、欧洲执行标准都不一样(3)

对心率的看法和美国的教科书
3、欧洲
欧洲医学界对心率的范围并没有做出明确的规定。在一份欧洲2013年发布的关于心动过缓的指南中，倒是可以知道他们对窦性心率的下限的最新定义，他们将性心率的下限定在了55次/分，指南中不止一次提到过窦性心律低于55次/分要重点注意。由此大家可以大致地暂且认为，欧洲对正常心率定义是55次-100次/分。

三、每个人的心率都不一样

其实对于同一地区的人而言，由于个体特征差异，不同的人在不同状态下，正常的心跳次数也会有一些差别。如果按照中国标准，可以从年龄、性别、运动量这三个特征大致做一个划分。
1、年龄
人类从胚胎阶段就拥有了心跳，如果将心脏看成一个不断重复收缩、放松这些动作的机器，不难理解心脏机器用久了后就会坏掉。人体器官是有使用寿命的，人体内的心肌细胞会随着年龄增加而逐渐老化，从而导致心功能也慢慢地下降，心率也会逐渐下降，总体来看，在人的一生中，心率会先快后慢。

新生儿的正常心跳的范畴为120~140次每分钟；0~1岁的儿童的正常心跳的范畴为110~130次每分钟；2~3岁的儿童的正常心跳的范畴为100~120次每分钟；4-7岁儿童的正常心跳的范畴为80-100次每分钟。儿童年龄超过8岁时，心跳就会接近于正常成年人的范围了。
值得注意的是，如果婴幼儿哭闹，那么心率有可能会达到180次每分钟，但是如果安静熟睡，那么心率就有可能会下降到70次每分钟。有一部分儿童的正常心跳还有可能会在150次每分钟以上。