逃避式考研、逃避式读博……年轻人如何缓解“选择恐惧症”？(2)

与此同时，为了寻求更好的工作机会或暂时逃避就业压力，当前研究生报考人数也不断增加，2017年全国考研报考人数还仅为201万，2021年已经增加到377万人，2022年快速上升到457万人，2023年更进一步达到474万，再创历史新高。如果说读研可能还是一项有利于就业的理性选择，那么读博与否的“选择恐惧症”则更为明显，一些学生读博已然不是出于对科研的兴趣，而是可能由于找不到合适的工作岗位或者市场化企业的工作压力太大，觉得读博至少可能是条未来前景不错的就业路径。这样的选择有时仍然是由家人或父母推动的，或者是对其他同学的从众式模仿，而其本人常常可能是对未来的学习或工作充满着抵触乃至恐惧，不安全的焦虑感使其常常陷入某种无所适从的压力型“选择恐惧症”。
由此，当下学业或就业方面的“选择恐惧症”，较少是选择机会太多或个人要求太高而不知如何选择的主动型“选择恐惧症”，很大程度上恰恰是个人不能按照自身兴趣意愿或能力所长选择合适自身的学习专业或者工作岗位，而走向某种可能不想参与却又不得不参与的以名校教育与体制内稳定体面工作为基本导向的同质化竞争。这样的激烈竞争导致了相当一部分年轻人对于未来的各种竞争存在着厌倦与焦虑，但为了获得安全感而又不得不参与竞争，从而陷入“选择恐惧症”。这种“选择恐惧症”已然造成的问题或许在于，在二选一以至多选一的选择过程之中，放弃其他选择可能性的机会成本损失原本是不可避免的，但由于个体的诸多人生选择并非出自个人意愿，而可能是服从家长安排或者是从众式的随波逐流，一旦个体在既有的学业或工作中有相当的不顺利，就会对当初放弃其他选择的机会成本损失感到后悔以至难以接受。
因此，如果就社会心理的深层动因而言，当前一些青年“选择恐惧症”的焦虑更多是同质性竞争过度“内卷”的结果，不少学历较高的青年虽然内心充满抵制甚至恐惧，但其行为层面的从众式参与又进一步加剧了这种“内卷”竞争。然则，如果个体最终发现自己并不适合之前选择的学习深造或工作职业，但由于退出成本较高或外部压力较大等问题而始终不能做出退出选择时，之前的“选择恐惧症”就可能进一步发展为心理抑郁。