莫名害怕恐惧,逃避见人,这些焦虑症状你有吗?(内含专业量表)
2023-07-07 来源:飞速影视
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据国际权威医学杂志《柳叶刀》发表的一项研究结果显示:根据山东、浙江、青海和宁夏四省(区)的流行病学汇总资料推算,我国焦虑障碍患者人数多达5700万,这一数字还不包括18岁以下人群的发病人数,但其中90%的病患未治疗。
我们生活中会有一些焦虑情况:每当参加一个重要工作机会的面试前夕时;每当宝宝生病不见好转的时候;每当在应对事业到达关键档口时出现的意外情况,却又难以很快找到解决方案的时候…… 我们都会感到焦虑。焦虑不是坏事,如果能激发你鼓起勇气积极应对的话,它是由进化意义的。对于患有焦虑症的人来说,焦虑不会消失,而且会随着时间的推移而恶化,这种感觉会干扰日常活动。当在工作中的表现、学校学习以及人际关系都会受到严重影响的时候,我们应当高度重视起来,及时找心理咨询师或者心理医生来确定一下是否得了焦虑症。
偶尔焦虑是正常生活的一部分。您可能会在面临工作问题、休息前或者做出重要决策时感觉焦虑。但是,焦虑症不仅仅是暂时的担忧或恐慌。对于焦虑症患者而言,焦虑不会随时间推移而消退,只会恶化。焦虑感会对日常活动造成干扰,如工作 表现、学校功课以及人际关系。存在几种不同类型的焦虑症。例如广泛性焦虑症、恐惧症以及社交性焦虑症。
专业焦虑量表(来看看自己是否焦虑)
下面有二十项条目,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据你近七天的实际情况进行选择。(祝好运!)
焦虑测评量表(SAS)是由Zung于1971年编制的,本量表主要适用于具有焦虑症状的成年人,但不作为专业诊断 。
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