周末思维:剖析“出神状态”,如何使人灵感迸发、事半功倍?
2023-08-02 来源:飞速影视
阅读《盗火》,书中多次出现“出神状态”一词,为了更好理解其内涵,我们先看一个典型个案:2004年9月下旬,海豹突击队第六分队(即美国海军特种作战研究大队)几个精英在阿富汗东北部历尽艰辛,最终成功地捕捉了恐怖分子瓦祖。这些战斗员是每人花约50万美元巨资经长期训练出来的,因为在局面变化多端、充满不确定性、非常复杂、信息模糊的云谲波诡混乱中需要每个战斗人有惊人的认知灵敏能力。他们的规则十分奇特。比如在搜索一栋建筑物时为加快速度,他们规定:一,“随时分工”,不需要任何人指挥。如果前面的战友搜素左边,你就要主动搜索右边;二,“随时切换领导,知道下一步该做什么的人就是领导者”。不分等级,在残酷而瞬息万变的情况下才会取得胜利。
上述就是“出神”的具体描述。“出神”需要转换,在这种转换下,通常清醒状态下的意识会完全消失,取而代之的是一种强烈的极度的兴奋。心理学家认为:对一个团体来说,在急速变化的情境下融合各自的行为与意识,即刻做出临时调整,变得前所未有的重要,这种体验又称“集体心流”。出色的指挥官就有能力让大家在3个多小时的批亢捣虚战斗中冷静下来,渐渐“沉浸”,渐渐“出神”,暂时离开“自我”,全神贯注投入战斗。
“出神状态”正反映“潜意识”在起作用。清醒的头脑固然强有力,但速度慢,在一时之间只能处理少量信息。而潜意识就有效增多了,在“出神”当中,清醒意识暂居次要地位,取而代之发挥作用的是潜意识。此时一些能够影响兴奋性的物质大大冲击了神经系统,包括去甲肾上腺素和多巴胺,所以海豹突击队员能在黑暗的房间里以非凡的速度看到细微的景象,当机立断快速出手。
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