西瓜放400天竟还没烂！吃香蕉真能通便吗？真相是……(3)

其实这是真的
原来我们被忽悠了这么多年

水果妹告诉大家：
因为，香蕉热带、亚热带的水果
我国大部分地区处于温带
为了便于保存和运输
采摘香蕉的时候，不能等它熟了
而是在香蕉皮青绿时就得摘下

此时生香蕉里面
含有鞣酸成分
虽然我们吃到的香蕉
是经过催熟后的熟香蕉
但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在
鞣酸具有非常强的收敛作用
可将粪便结成干硬粪便
从而造成便秘
最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后
非但不能帮助通便
反而会发生明显的便秘