我国青少年抑郁检出率24.6%，这是患者家庭的共同困境和秘密(5)

这往往会再次激活孩子的心理创伤，病情反弹，孩子不得不二次休学，或者继续长期请假。这对孩子、父母的打击会更大！
如果想更顺利地复学，父母一定要学习科学的精神心理学知识，尤其是理解抑郁症背后的叠加性心理创伤中，有不少来自于父母以往的不当教育方式。

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所以父母一定要加强自我反省、改变及提升，掌握科学的家庭方式和沟通技巧，有意识地改善亲子关系，营造良好、和谐的家庭氛围。
如果父母中只有一方具备自我反省的意识（常见是母亲），而另一方仍固守以前的教育方式，继续对孩子造成心理伤害。此时就需要有智慧的一方来带动另一方进行自我反省。
若父母双方都能够加强自我反省、改变及提升，改变以往与孩子相处的方式，成为孩子强有力的社会支持体系，这样离顺利复学、孩子康复就更近了。
还有，父母必须了解学习障碍的相关知识。为什么孩子在家休养时情绪比较稳定，跟父母的关系也有所改善。父母和孩子都以为这个病好得差不多了，但一回到学校不久，情绪又出现波动？
一来这是因为学校情景激活了孩子未得到修复的相关创伤，二来是因为孩子的学习障碍其实没有得到解决。
所以，孩子复学后的波动有可能是学习障碍的表现，而非真正的精神心理症状。但大部分精神科医生对此不了解，很容易认为孩子复发了，进一步加大了孩子的心理压力。
如果父母提前了解学习障碍的知识，懂得利用一些方法改善孩子对学习行为的恐惧、厌烦，甚至建立起学习时平静、愉悦的情绪，那这个问题就容易解决多了。
整体来说，当孩子在家能够比较平静、专注地自学了，或者在辅导班、网络课或请家教辅导时比较投入地学习，学习状态有明显改善了，这才是最理想的复学时机。
退一步说，即使孩子难以回归学校，但能在家中自学、上辅导班等，这也不失为一种折衷方法。只要孩子坚持学习，这就是很大的进步，父母必须给予具体的肯定！
即使复学不成功，或者最后没有考上理想的学校，父母一定要从一生的高度、用时间思维去看待这个阶段。不要灾难化思维，并引导孩子理性对待。