你是否还在经常抽烟喝酒？

烟酒不仅伤害肺和肝，还是脾胃健康的杀手，它们对脾胃的伤害是难以估量的。
一:烟酒不离手，胃病也不会离开你
小小一根香烟，其所含的有害物质却是惊人的，烟雾缭绕中，尼古丁、焦油等有害物质通过呼吸道粘膜进入人身体，可入侵肺部，增加肺部患病的概率。不仅如此，这些有害物质还可以通过循环系统进入消化道，对人的消化系统特别是胃造成毒害。
研究发现，烟雾中的尼古丁可直接损伤胃粘膜，导致胃粘膜小动脉收缩，胃粘膜缺血、水肿；煤焦油等物质进入胃内，会直接对胃粘膜造成腐蚀。

而且，烟属于热性物质，吸入人人体后克形成湿热，湿热困阻脾胃，会使脾胃运化受阻，从而导致腹胀、身体疲倦沉重、大便稀薄、身热口苦、口渴而不喜欢饮水、尿少而黄、皮肤发黄等症。
所以，如果你脾胃不好，还有吸烟的习惯，那就要考虑戒烟了。
二:以酒为浆，脾胃受伤
酒者，水谷之精，熟谷之液也。其气彪悍，其入于胃中，则胃胀，气上逆，满于胸中，肝浮胆横。
《皇帝内经.灵枢.论勇》
中国有句古话叫‘’无酒不成席’’，每到节日聚会，总是少不了酒的身影，酒可以起到调节气氛、联络感情等作用。中医用酒治病养生的历史也由来已久，酒文化更是中国饮食文化的重要组成部分。

然而，酒也是一把双刃剑，能益人也能损人，其中被人们所熟知的就有过度饮食伤肝。其实，经常饮酒何止是伤肝，还有脾胃。《皇帝内经.灵枢.论勇》中就有记载；‘’酒者,水谷之精,熟谷之液也。其气彪悍,胃和肝胆都会出现问题。