脑残并非无药可救，多练可成“最强大脑”

限于繁琐事物之中，人类每天朝九晚五日复一日的忙碌，其实已经让大脑渐渐地失去了敏锐，而神经的信息传输，也慢慢变得很迟钝。但是有了这个《最强大脑》 的提示作用，我们重启自己的大脑功能，其实也并不困难。这里需要掌握的是一些“记得住”的秘诀，重启自己的最强大脑，还是要从头开始。
你会相信吗？我们的大脑的寿命其实只有45岁！ 由美国加州大学河滨分校的H Lee Swason博士在1995年的《发展心理学》（《Developmental Psychology》）期刊发表的研究问显示，我们的大脑发展到45岁左右，就开始逐步老化了。因为脑部负责记忆的“空间”已经像硬盘一样，被各种生活经验和资讯记忆塞满，要想记住新的东西已经变得越来越难，而反应速度也会变得越来越慢。
但是无奈我们身处资讯大爆炸的互联网时代，每天接受和发布信息使得我们的大脑必须处理得更快，才能适应工作和生活的要求。但是大脑长期处于高负荷下，必然导致很多问题，显而易见的是想不起人名、认不清人脸等重要信息……种种迹象都在表明，我们大脑衰老的年龄，已经在不断的提前，而受环境污染、不健康饮食等影响的个人体质，以及受使用频率、坏方法等影响的用脑习惯，都在加速大脑的衰老时间。
其实，每个人的大脑都蕴藏着宝藏。现在，就让我们找到自己的记忆力软肋，开始寻求解决之道吧！
第一：人名篇
很多时候是你的眼睛背叛了你的心，是你记不住别人的名字，已经成为人际关系的第一大杀手。
具体特征表现为：你无法在人脸与名字的记忆间建立一个精确关联；或无法迅速在识别出人脸后，能够迅速找到大脑中关于对应名字的记忆。
最容易被感染的人群：销售职业人员、短时间需要迅速记忆名字的职业人士，其他社交模式下的外勤工作人员。
典型症状：
1. 曾共事、一度交情还不错的同事，叫什么名字？