《安家》房似锦：“吸血鬼”式的原生家庭，究竟有多可怕？(4)

而他们的习惯和行为方式大多是从父母那里潜移默化而来的，所以他们的养育方式和思想观念会延续到我们这一代，影响到他们对我们的态度。
所以，其实父母也是原生家庭的受害者。

人这一生，会经历两个家庭。一个是你出生和成长的家，一个是你自己组建的家，而第一个家就叫原生家庭。
“小时候不被父母鼓励表扬，长大后一直在寻求肯定；
小时候在家里不受重视，长大后变得缺乏安全感；
小时候在家庭的语言暴力下长大，长大后变得敏感不自信；
小时候在父母的争吵中度过，长大后变得不信任感情；
……”
这些，都是原生家庭带给我们的负面影响。
年少时期的我们心智还未成熟，所有的行为和思想都深受家人影响，也是家人在指引着我们人生观、价值观。
我们年幼时期的人生观和价值观萌芽就是从这里开始的。
虽然这种影响会随着我们年龄的增长、心智成熟、教育程度、社会阅历、自我认知等因素而发生改变。
但原生家庭的某些行为和思想观念还是潜移默化的蹦出来影响着我们的生活和工作。
所以，我们首先需要承认我们的童年发生的不幸，承认原生家庭有它自己的局限性，承认原生家庭原本存在的缺陷。
同时，我们更承认我们对原生家庭的恨、爱、愤怒、羞愧、伤痛、挫败等情感，是降低原生家庭对我们负面影响的第一步。
只有我们正确地看到了原生家庭的缺陷，我们才能够调动个人意识主动地去接受它的不完美。
02、坦然接纳过去的不完美