《安家》房似锦：“吸血鬼”式的原生家庭，究竟有多可怕？(5)

只有接纳了过去，才能更好地向着未来前进。
发生的事情、受过的伤害在时间上已经过去了，可是它们给人的影响并没有消失。
不管我们是表面的“否认”也好，还是藏在心灵深处不去触碰也罢，曾经的痛苦经历对现在生命状态所产生的影响仍然会时不时冒出来。
所以，只有坦然地接纳它，才能更好地与之和平相处。
过去的已经过去，应该把父母带给我们的伤害，看成是我们成长中必须经历的一段，生命长河必定是充满坎坷和曲折的，这些都只是其中一部分。
当恨太多的时候，爱就无法进入。
放下与父母的纠缠，是我们处理原生家庭创伤很关键的一步。

在电影《风雨哈佛路》中，女孩莉丝的原生家庭就让人触目惊心：父母吸毒患有艾滋，父亲酗酒，母亲精神分裂。
在这种环境中成长的莉丝，被同学嘲笑、过着乞讨和偷窃的生活，可是她没有变得跟父母一样！
母亲死后，她开始拼命学习，最终考上了哈佛大学。
莉丝说：“我为什么要觉得自己可怜？这就是我的原生家庭，我的世界。我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都往前走。我和其他人来的世界不一样，我没有退路，我要更努力，更努力地把自己推到另一个世界中去。”
莉丝坦然地接纳了原生家庭的缺失，自己过去的不完美，并通过自己的行动努力去改变自己。
无论行动多么艰难，她都成功地把自己推到了另一个世界，一个自己可以选择和控制的世界。
03、重塑现在的自我认知

布莱恩·利托认为，人们并非基因或环境的受害者，也就是说即使在人格形成之后，人们依然可以自由选择成为一个怎样的人。