你善于与自我和解吗?活得通透的人,不会和自己过不去(3)

2024-06-16 来源:飞速影视
那些问题并不会因为拖延就真的消失,它一直存在在那里,也存在在我们大脑的潜意识里。逃避的代价就是我们大脑会牢牢记住有这么件事需要去做,隔三岔五就会跳出来提醒你一下,你又不愿去做,最后就是不断重复思考这件事情,占据了我们大脑CPU,导致整个人变得很累。
我们人生的痛苦,往往来自我们的无意识的期待和判断,真实发生的事情可能会让我们事与愿违,让我们的头脑与体验没法去匹配。

你善于与自我和解吗?活得通透的人,不会和自己过不去


《次第花开》书中写道:
“求不得是常态,不圆满是生活,所求非所得,并非失败,定是以另一种方式得以圆满。
凡事过往,皆为序章,轻安喜乐,次第花开,行走亦是圆梦,归来亦是前行。”
为什么我们没办法停下来享受空闲的时间,为什么很难就是单纯地和自己呆在一起呢?
会很恐慌,会很陌生,停下来享受也不会有什么危险吧?
习惯了不停地被鞭策去做应该做的事情,以前是别人鞭策,现在是自己鞭策,不信的话稍微想一下:
当你烦躁的时候,大多数情况是被许许多多的应该做的事情缠身的时候,失去了主观能动性,被丢在一丢冷冰冰的事情之间,会感觉到自己像个工具一样,行尸走肉。

你善于与自我和解吗?活得通透的人,不会和自己过不去


活着,最可贵的就是——那份进可攻、退可守,可收可放的张力;
活着,最自在的就是——你可以这样,也可以那样的“随心而至”;
活着,在别人的眼光下是囚笼,在自己内心的召唤下是天堂;
活着,最怕看不到自己根深蒂固的藩篱,撞到了思维的墙上,依旧不肯回头
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