大学生失恋的最佳治疗方法-情伤疗愈电影馆，不防可以试一试

失恋是影响大学生最长久的失恋事件。失恋大学生常因感情受挫而产生悲伤、痛苦、沮丧等负面情绪，倘若无法疗愈因失恋引发的情伤，则可能会影响日常生活及个人身心健康。
研究显示，失恋大学生透过观赏适当的电影素材，能疗愈情伤，此即为「电影疗法」的应用。而研究人员透过内容分析法得知，电影《失恋33天》乃是众多网友及相关站点推荐的疗愈系电影，基此，研究人员采用半结构式深度访谈法，针对1位因失恋而情绪低落之女大学生进行探索性研究，借以分析电影《失恋33天》对其是否具有情伤疗愈之效。研究结果显示，此片能使受访者获致认同、净化、领悟之情伤疗愈效用。期冀藉由本研究结果，能让失恋大学生了解，其可尝试观赏此部电影，以协助个人疗愈情伤；同时，当事者的亲友、师长或助人工作者，可以此部电影为媒介，辅导失恋大学生走出情伤。

由于大学生的主见与自尊心较高，因此在遭遇个人情绪困扰问题时，常因觉得尴尬或难以向他人启齿；而为顾及个人隐私，约八成以上的大学生倾向自行处理，不求助于心理辅导中心。文献显示，现代大学生在休闲娱乐时，偏好观赏电影，且多数能藉由观赏电影，获得情绪调适与改变自身价值观等作用，亦能疗愈失恋的情伤。详言之，电影能引发观影者的共鸣感，使其产生「认同」作用，继而使个人宣泄负面情绪，获致情绪上的「净化」，最终，对观影者产生启发性，发挥「领悟」的效果。此即为「电影疗法」之应用。