2500年前的记忆技巧，通过反复练习，你也能成为最强大脑选手！

我之所以涉足记忆的世界，是因为一段记忆，一段令人痛苦揪心的记忆。当时，我去法国看望祖父母。我们坐在餐桌旁，祖母几年前被诊断出老年痴呆症，上次我见到她的时候，她的记性已经变差，不记得自己把手杖放在哪里，也不记得馅饼是放在冰箱里还是桌子上。
这次，她就坐在我对面，却转过头去问祖父我过得怎么样，是不是打算过阵子来看她，完全没有意识到我就在旁边。她的情况之严重，让我大吃一惊。被你所爱的人遗忘，实在令人难以释怀。
目睹了那一幕后，我总是忍不住思考她的脑子里发生了什么，我的脑子里又发生了什么。

回到家，我开始想方设法提升自己，特别是提升自己的记忆力。我想到了好记性为人生带来的各种可能性——提升我的记忆力会有何好处，像我的祖母那样失去记忆力又意味着什么。所以，我找来了一本书，这本书声称可以让我们拥有“无限的心智能力”和“激光般的专注力”。
我第一次看这本书的时候，甚至不知道世上还有记忆力比赛这回事，也不知道顶尖的记忆选手全都使用了本质上相同的技巧，而且是2500年前的技巧。跟我（以及大多数人）预想的不同，最优秀的记忆选手并非天赋异禀，他们只是普通人，经过艰苦的训练，才掌握了那些技巧。我以前一直认为，记忆力好不好是无法改变的，我的记性不好，所以我不指望自己在这方面能有什么大的提升。但当我抛开质疑后，很快发现，记忆技巧真的很有用。
记忆技巧的前提其实非常简单：我们的大脑更善于记住某些类型的信息——任何涉及感觉（尤其是视觉和方向感）的信息比抽象的东西（比如数字和概念）更容易记住，因此，想要记住那些难记的东西，我们必须发挥想象力，把它们“转换”成容易记住的东西。这意味着，把文字和数字变成你脑海中的图像，再把这些图像放到现实生活中你所熟悉的场景中，我喜欢称之为“旅程”。
在我听说“美国记忆力大赛”这项赛事后不久，我便报名参赛了。我知道，只要经过足够的训练，任何人都可能获胜。可惜，两周的严格训练还不够（我的总排名是第16位），但这段经历促使我不断努力，变得越来越好。