它是肺部清洁工，80岁奶奶每天一碗吃了60年，润肺止咳，她说这好(2)

其实有些食材，我们很容易就可以得到、比如说银耳和木瓜。这些食材菜市场可以说是处处可见。这些食材在春天食用，对身体非常有好处，可以润肺止咳，尤其适合这个干燥的季节。隔三差五做上一顿，每天来上一碗，不仅可以润肺，对于女同志来说，也是绝佳的美容上品，喜欢的小伙伴可不要放过。银耳是肺部清洁工，我一个朋友的奶奶80岁了，每天一碗银耳吃了60年，皮肤细腻白嫩，奶奶说吃银耳相当于给肺做扫除，奶奶说这好。今天就教大家做个猪骨银耳木瓜汤。
【食材】猪骨，银耳，木瓜，盐

【做法如下】
1.首先猪骨要泡水半个小时，这样可以去除血水和腥味。还可以往水里倒入少量料酒，也有助于去腥。

2.泡好的猪骨放入水中焯一下，用热水投洗几遍，这样更加干净。然后放入开水继续煮一个半小时。