血管“清洁工”或被找到？并非木耳，没事吃点，或能预防血栓

血稠的全称是高黏稠血症，主要是指血液浓度增加，这样的话很容易就会加重血管的负担，诱发血栓的风险。
血液粘稠度的主要影响因素有三大方面：白细胞性因素，血浆性因素，血管性因素。
当然除了这点之外，还存在一定的外在因素，比如说日常不良的行为习惯和饮食习惯也会对血管造成刺激影响正常的血液循环，造成血液浓度增加的情况，所以也要多加改善。

01血液浓度高，在睡觉会出现哪些表现？
第一，睡眠中被憋醒
对于一些存在血液浓度增加，血管堵塞的人群来说。也会伴随睡觉时被憋醒的现象，这是因为血液浓度增加，影响大脑正常的血液供应也会出现呼吸困难，头痛，从而使人在睡梦中被憋醒。
所以在平时出现这种现象，很有可能是血栓的前兆，一定要尽早就医检查，可别忽视了影响身体。

第二，手脚冰凉
在冬天的时候，出现手脚冰凉的情况，可能是正常表现，但是若在夏季，依旧出现手脚冰凉的问题，其实这也是血液浓度增加，产生血栓的一个表现。
因为血液浓度过高，也会影响正常血液循环，手脚部位处于肢体的末端，缺少营养以及血液的供应，也会出现手脚冰凉的问题。