为什么你只能爱得如此卑微？也许，你的爱人是一个控制型恋人(5)

如果你想到，都是因为我他才会变得这么阴晴莫测，加上他在你的耳边不断地说：“要是你可以这么做，我就不会......”或是“要是你可以不这么做，我就会......”之类，那么你很容易就会陷入“卑微讨好”的困境之中——因为你认为这些责任都在自己身上，为了换回那个“如意郎君”，那就得对他言听计从——只有顺从他，才能让一切好起来；只有他才能指出你的缺点，并帮助你成为一个更加优秀、更加理想的女人。
所以，他取得控制权，除了一步步地诱导之外，更少不了你自己的推波助澜，那么，我们该如何摆脱控制呢？

03如何摆脱恋人的控制？
一个女人哪怕再懦弱，哪怕再自卑，因为伴侣的刻薄和蛮横而产生的怨气也会在心里越积越多，直到完全憋不住，不过她却会不知不觉地以一些捉摸不透而又充满敌意的方式发泄出来。一般会以两种方式：明里对着干或是暗中做对。
可是，明里对着干（故意嘲笑对方等）只会让对方认为可以对你再狠一些，因为他觉得那纯属你咎由自取；而暗中做对（比如拒绝亲密等），则会让对方产生被抛弃的恐惧感，从而激起更强的占有欲，让他更加变本加厉、无所顾忌地找你撒气。

于是，要想摆脱恋人的控制，应该采取循序渐进的方法：
1.准确评估自己的优势
在控制型恋人的掌控和打压下，许多女人往往对自己产生怀疑，认为自己太过于依赖对方，以至于看不清真正的事实真相——他其实更依赖你——因为“爱”你、怕你离开，所以要控制你——不管他表面有那么张牙舞爪，他也只有在控制你、摆布你的时候才觉得自己是个真正的男人。