2022年年度书单：与你一起感受阅读的喜悦和力量(3)

6、《你可以生气，但不要越想越气》

这是一本温柔可爱的情绪管理书。书中通过日常的小事来分析“情绪化思考”的来龙去脉，以特别接地气的案例，解读亲密关系、职场关系、朋友和社会关系中那些常让人容易生气的小事。
认真读完这本书，不仅能够明白如何善用情绪、表达真实的自己、拥有平和的幸福，还能撬动人生中更大的、本质的改变。

7、《习惯逃避》

如果你属于回避型人格，那你特别需要来读读这本书。
这本书深挖了回避型人格的障碍成因，给出了应对逃避心理的实战经验，让你在生活中摆脱自卑，重建自信，活出不畏惧，不逃避的人生。
整本书内容易读易懂，作者通过结合自己咨询经历总结，以心理分析的形式，写出了具有回避型人格的人如何认清自我，活出自己！

8、《梁永安的爱情课》

这本书是被百万网友称为“极懂爱情的梁老师”的著作。
书中，梁老师用12个人生成长关键词，12堂感动百万年轻人的爱情课与文学课，走进年轻人真真切切的生活，‍系统解答了90后、00后的情感、职场和人生困惑，深刻地告诉了我们，世界就在自己的爱情里面！
如果你对爱情存在疑惑，认真读读这本书，打开自己另一种可能的人生！