人活多久看手掌就能知？医生直言：长寿的人，手掌或有这3个特征(5)

3、按摩
中医认为按摩穴位可以疏通经络，调节气血，达到保健养生的目的，经常按摩手心的劳宫穴，可以起到宁心安神的作用。
按摩的时候，用一只手的大拇指按压另一只手的劳宫穴，力度适中，以产生酸胀感为宜，每次按摩5到10分钟，每天可以按摩多次。
4、注意保暖
冬天要注意保暖，那些手脚容易冰冷的朋友们，出门要记得戴手套、穿厚袜子，睡觉前可以用热水泡泡脚，都能有效地改善手脚冰冷的症状。

三、掌纹清晰

看人先看脸，看脸先看气色，这气色好的人，通常都是脸色红润，眼睛炯炯有神的，一看就是身体健康。
不过除了看脸，手掌也能反映出我们身体的健康状况。老人们常说，掌纹清晰的人，那是妥妥的长寿命。
这掌纹清晰代表健康长寿可是有科学道理的，我们手掌上的纹路，可不是随便长出来的。
它是受神经、血管和肌肉的影响，随着时间慢慢形成的。
当身体内部是通过气血运行通常，神经系统反应变得灵敏，那么你手掌上的血管和神经分布也会比较均匀，掌纹自然就会清晰流畅。