冷暴力爱人的回避型，他们不怕另一半出轨的底气是什么？(4)

按照这样的道理，如果把自己身边的所有人对自己的意义都调整到接近陌生人的等级，不就不会受到任何伤害了吗？
也许你觉得这个想法很滑稽、做不到，但回避型依恋人群的确就是忠实执行着这样的方案来保护自己。
回避型依恋人群并不是感受不到情绪，他们在生理上的反应方式证明他们实际的痛苦确实存在，但他们早在成长过程中便已经学会了压抑在依恋方面相关情绪的自动表达——只要自己先声夺人地不在乎所有人，那不管谁都伤不到自己了。
这就是回避型的信念：只要把自己对感受的觉知——特别是与依恋有关的感受——主动调整到最低，他们就能变得独立且坚强，拥有一颗永不受伤的钻石心。
在这种逻辑思维构建的世界里，与他人变得亲密是痛苦的，想要在爱情里减轻这种痛苦，就必须在自己和对象之间挖一条由疏远与冷淡构成的隔离带，保证对方的任何攻击都不会对自己造成致命威胁。
出轨？呵，一个我从来没有依赖过的人就算背叛了又有什么伤害？离了谁日子还不能过？
用出轨的可能性来威胁回避型不会让他们屈服，只会让他们更加庆幸自己的先见之明，幸好自己早早就做好了情感上的隔离措施，就算另一半出轨了心里也不会有什么感觉——至少在回避型的想象中是这样的。至于是否真的毫无感觉，那就是另一码事了。

3压抑创伤记忆
就算有悲观预期和情感隔离两样法宝，伴侣背叛的伤害依然有可能穿过这两层防护盾，留下悲伤的记忆，这时就轮到第三样法宝出场了。
在很多人的想象中，人的记忆是不是就像录像机一样，无论遇到什么事都会如实被刻在光盘上，事情发生就是发生了，还能嘴硬没发生不成？其实，人的记忆还真没你想象中那么可靠。
认知心理学家认为人类记忆是一个对信息进行解释、扭曲和重构的信息加工系统，个人信念、态度和经历都会令记忆产生偏差。
记忆通常被分为三个加工阶段，所有进入长时记忆的信息都必须先经过心理加工，然后才会被我们永久性记住，所以最终你记住的往往并非是精确的事实，而是产生了各种预期偏差与自我一致性偏差的念头，在这个过程中你并不会意识到你的记忆已经被改变了。