2024：如果事与愿违，不如《放过自己》(2)

他不断修订各种细节，给自己制定了无数条条框框。
这就导致弗朗索瓦每次坐到书桌前，就焦虑无比。
他越是把写作当成任务，强迫自己完成，灵感就越被禁锢。
弗朗索瓦痛苦地拖延了一天又一天，最终决定放弃，还劝说自己并不是真的热爱写作。
可追本溯源，其实是他的强求，毁了这份热爱。
这听来荒谬，却又何尝不是你我正在经历的日常。
为了养家糊口，多少人慌慌张张追逐着更多碎银。
为了地位荣耀，多少人在世俗的赛道上拼命攀爬。
可不是所有时候，人们都能准确评估自己，或者正确判断形势。
错误的结果，就是一个人越努力，越左支右绌。越是为了执念倾其所有，越会落得两手空空。
与其用消极和自卑把内心变得满目疮痍，还不如从一开始就用欣赏的态度看自己。
应该做的，尽力就好。热爱做的，尽兴就好。
享受因努力带来的满足，释怀拼了命也做不到的遗憾。
一个人的心放宽了，路也就顺了。
2. 关系莫强处，尽心就好
白岩松曾说，有时候我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染。
在《放过自己，允许一切发生》中，就讲了昂里埃特的糟糕经历。
她是个同理心很旺盛的人，很愿意理解和帮助别人。
可当她身边充斥着一群充满戾气、爱抱怨的人时，这个优点就成为伤害自己的尖刀。
这些人常常用充满攻击性的姿态向昂里埃特询问意见，有时还抱着很极端的态度。
昂里埃特对此很是厌恶，可她从不敢拒绝，而是一直耐心倾听，并提供帮助。
她甚至劝说自己，每一次沟通其实都有收获。
可实质是，她害怕被对方责备。更害怕因为没满足对方，自己会责备自己。
她不得不一边在厌恶中沟通，一边深感委屈。而这份委屈，又让她更加厌恶对方。
昂里埃特苦恼地发现，她陷入到恶性循环中。
而维持这个循环的，正是她自己。
这是昂里埃特的悲哀，也是许许多多人都曾遭遇过的难题。
生而为人，谁都有剪不断的联系。
父母、伴侣、子女、亲戚、朋友、同事、客户……
总有些人，被我们在心底牢牢牵挂着。
也总有些人，我们倾尽全力想得到其认可。
可不是所有的人都能明白我们的渴望和关心，也不是所有人，都值得我们付出和妥协。
有时候你越是退让，越会被对方得寸进尺地控制。