对话“带母亲健身7个月瘦30斤”男子：用家常菜帮母亲调整饮食结构，她能硬拉90公斤，敢穿旗袍更自信(3)

后来我结识了一位从事健身行业20多年的教练，他告诉我大部分腰疼都是肌无力导致的关节松散，让我做一个叫上仰挺身的动作，加强背部肌肉。做了一段时间，我的腰疼得到改善。我就觉得这个行业可以让人改善身体，就萌发了转行的想法。但当时家里人都不同意，觉得很荒谬，两个行业跨得有点大。后来我回广东后慢慢跟师傅聊，去健身房学习，也买了很多资料来研究，背着家人转行了。他们后来知道的时候也挺生气。
九派新闻：带妈妈健身，有让她更理解你的工作吗？
金己翔：现在完全理解了。一开始我带她训练，她觉得我太苦、太累，觉得这个行业挺不容易。锻炼三个月的时候，她大概减了10斤左右。我带她检查内脏脂肪、血压血脂什么的，确实有一些微妙改变。她当时特别欣喜，觉得健身真的可以改善身体。

金己翔母亲瘦了30斤。图/受访者短视频账号
九派新闻：妈妈是什么样的人？
金己翔：她是个想法比较超前、开放的人。她在农村的时间特别长，都没怎么去过城市。她现在按虚岁快60岁了，能有这种意识，已经很好了。我从小上学时就有点怪，喜欢按照自己的方式行事，也不太在意周围的人对我的看法。比如上语文课看物理，上物理课看别的东西，但成绩也没落下过。这也是因为妈妈从小教育我，不管做什么，就按照自己的心意去走吧。哪怕失败了也没关系，如果连失败的勇气都没有的话，可能就会做不成一些事情了。