想跟虞书欣一样瘦下来逆袭变美？赶紧收藏她的7天减肥食谱

虞书欣早期出道时因为肉肉的身材而受到了不少网友攻击，她为了上镜好看，凭借意志力和自己的一套减肥法，从53公斤瘦到了45公斤，现在的她也是有着纤纤细腰的大势女星了！想跟虞书欣一样瘦下来逆袭变美的话，马上就来看她的「减肥秘诀」和「7天减肥食谱」吧！

虞书欣减肥秘诀 #1：每天早晨起床喝一杯黑咖啡

每天都需要喝咖啡醒脑的朋友，可以选择黑咖啡，不但低热量还能帮助消水肿，而且还可以帮助抑制食欲。

虞书欣减肥秘诀 #2：主食选择低碳水食物

虞书欣减肥期间会选择饱腹感强，热量低的低碳水食物作为主食，吃得饱不长胖也比较有营养，常见的低碳主食包括紫薯、红薯、玉米、燕麦等。